Üniversite öğrencilerinde fiziksel aktivite düzeyinin akademik öz-yeterlik, anksiyete ve stres üzerine etkisinin incelenmesi

Authors : Feride YARAR, Emine ASLAN TELCİ, Serbay ŞEKERÖZ

Pages : 548-554

Doi:10.31362/patd.792747

View : 19 | Download : 9

Publication Date : 2021-07-01

Article Type : Research Paper

Abstract :Amaç: Bu çalışma üniversite öğrencilerinde fiziksel aktivite düzeyinin akademik öz-yeterlik, anksiyete ve stres üzerine olan etkisini incelemek amacıyla planlandı. Sekonder olarak cinsiyete göre fiziksel aktivite düzeyinin akademik öz-yeterlik, anksiyete ve strese olan etkisi incelendi. Gereç ve yöntem: Çalışmaya 18-30 yaş aralığında 132 üniversite öğrencisi insert ignore into journalissuearticles values(kadın: 67, erkek: 65); dahil edildi. Katılımcıların fiziksel aktivite düzeyleri Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi ile değerlendirildi ve katılımcılar anketten alınan skora göre minimal aktif insert ignore into journalissuearticles values(n=71); insert ignore into journalissuearticles values(Grup I); ve yeterince aktif insert ignore into journalissuearticles values(n=61); insert ignore into journalissuearticles values(Grup II); olarak 2 gruba ayrıldı. Akademik öz-yeterlikleri sorgulamak için Akademik Öz-Yeterlik Ölçeği kullanıldı. Anksiyete ve stres düzeyleri sırasıyla Beck Anksiyete Ölçeği ve Sınıfta Stres Nedenleri Ölçeği ile değerlendirildi. Bulgular: Gruplar arası karşılaştırmada Grup I ve Grup II deki öğrencilerin akademik öz-yeterlikleri arasında anlamlı fark bulunmuştur insert ignore into journalissuearticles values(p=0,001);. Anksiyete düzeyleri açısından iki grup karşılaştırıldığında Grup II’deki öğrencilerin daha düşük anksiyeteye sahip oldukları belirlendi insert ignore into journalissuearticles values(p=0,012);. Fiziksel aktivitenin akademik öz-yeterliğe istatistiksel olarak anlamlı ve artırıcı etkisinin olduğu bulunmuştur insert ignore into journalissuearticles values(p=0,005; R2=0,06);. Sonuç: Çalışma sonuçlarımız fiziksel aktivite düzeyleri yeterince aktif olan öğrencilerin akademik öz-yeterliklerinin daha yüksek ve anksiyetelerinin daha düşük olduğunu gösterdi. Bu bilgiler ışığında öğrencilerin ruhsal iyilik hallerinin geliştirilmesi için fiziksel aktivite düzeylerinin artırılması faydalı olacaktır. 
Keywords : Fiziksel aktivite, öz yeterlik, anksiyete, stres