Yüksek irtifanın farklı sıçrama performansları üzerine etkilerinin incelenmesi

Authors : Özlem ORHAN, İmdat YARIM, Ulviye BİLGİN, Ebru ÇETİN

Pages : 11-15

Doi:10.1501/Sporm_0000000265

View : 20 | Download : 10

Publication Date : 2015-04-01

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışmanın amacı, orta seviye yüksekliğin squat ve aktif sıçrama performansları üzerine etkilerini incelemektir. Çalışmaya Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu’nda öğrenim gören yaşları 22.2±1.7 yıl, boy ortalamaları 175.0±4.3 cm ve vücut ağırlıkları 71.0±10.4 kg olan 13 erkek öğrenci katılmıştır. Araştırmaya katılan deneklerin sıçrama testleri aktif sıçrama insert ignore into journalissuearticles values(AS); ve squat sıçrama insert ignore into journalissuearticles values(SS); 1880 m ‘de Çankırı/Ilgaz Dağı’nda ve sonrasında 856 m’de Ankara’da Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Laboratuvarında gerçekleştirilmiştir. Deneklerin sıçrama performansı Bosco Test Aleti insert ignore into journalissuearticles values(Bosco Ergo Jump); ile ölçülmüştür. Elde edilen verilere SPSS 16.0 paket programında paired sample t-test uygulanmıştır. Çalışmanın sonucunda deneklerin 1880 m’de hem SS değerlerinde hem de AS değerlerinde p<0,05 düzeylerine göre anlamlı artışlar görülmüştür. Sonuç olarak orta seviye yükseklikte, aktif sıçrama ve squat sıçrama performanslarında artış tespit edilmiştir.Anahtar Kelimeler: Planlama, stratejik planlama, spor, üniversiteler, yönetim
Keywords : Aktif sıçrama, anaerobik güç, squat sıçrama, yükseklik