Sigara içen bireylerde egzersizin oksidatif stresi azaltmadaki etkisi

Authors : Hayriye ÇAKIR ATABEK

Pages : 45-50

View : 7 | Download : 5

Publication Date : 2012-07-31

Article Type : Research Paper

Abstract :Sigara ve egzersiz oksidatif strese neden olan iki önemli uyarandır. Egzersizin oksidatif strese etkisini inceleyen araştırmalar genellikle sigara içmeyen, antioksidan etkili ilaç kullanmayan ve metabolik hastalığı olmayan sağlıklı bireyler üzerinde odaklanmıştır. Ancak sigara içen ve aynı zamanda düzenli egzersiz yapan, farklı fiziksel uygunluk düzeyine sahip bireylerin sayısı da oldukça fazladır. Akut ve/veya kronik egzersizin sigara içen bireylerde oksidatif stresi nasıl etkilediği ile ilgili çalışma sayısı azdır. Bu kapsamda, sigara içen bireylerde egzersizin oksidatif strese etkisinin incelenmesi ve konu ile ilgili literatürün derlenmesi amaçlanmıştır. Sınırlı sayıdaki çalışma sonuçları sigara içen sedanter bireylerde akut egzersiz sonrasında oluşan oksidatif stres cevaplarının daha şiddetli olduğunu göstermektedir. Sigara içen bireylerde gözlenen düşük antioksidan kapasite, yüksek lipit peroksidasyon seviyesinin ve oksidatif stres hasarının temel sorumlusu olduğu düşünülmektedir. Bunun yanı sıra düzenli yapılan uzun süreli egzersizlerin antioksidan savunma sistemini yeniden düzenleyerek sigaranın olası zararlarını azaltacağına inanmamızı sağlayacak veriler vardır. Haftada 6 kez veya daha sık egzersiz yapan bireylerde dinlenim durumunda lipit peroksidasyon seviyesinin düşük olduğu belirlenmiştir. Bununla birlikte antrenman şiddetinin ve antrenman kapsamının antioksidan savunma sisteminde adaptasyon, diğer bir değişle antioksidan enzim seviyesinde artış oluşturacak yeterli düzeyde olması gerekmektedir.
Keywords : Egzersiz, oksidatif stres, sigara, lipit peroksidasyon