KUVVET VE DAYANIKLILIK TEMELLİ BEDEN EĞİTİMİ PROGRAMININ ÖĞRENCİLERİNİN BARFİKSTE KOL ÇEKME VE BÜKÜLÜ KOL ASILI KALMA BECERİLERİNE ETKİSİ

Authors : Fatih SENDURAN, Fatih YABAŞ

Pages : 1-8

View : 22 | Download : 7

Publication Date : 2020-06-30

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışmada, 22 hafta boyunca ve haftada 260 dakika uygulanan beden eğitimi programının öğrencilerin barfikste kol çekme tekrarlarına ve barfikste asılı kalma sürelerine insert ignore into journalissuearticles values(kol-omuz kuvveti ve dayanıklılığı); etkisi araştırılmıştır. Çalışmaya, 19-21 yaşları arasında insert ignore into journalissuearticles values(X= 20.1 ± 0.8); bulunan 940 öğrenci iştirak etmiştir. Öğrenciler, 22 hafta boyunca beden eğitimi öğretmenleri tarafından uygulanan kuvvet ve dayanıklılık temelli yoğun beden eğitimi programına katılmıştır. Öğrencilerin gelişimlerini değerlendirebilmek amacıyla sırasıyla; Barfikste Kol Çekme ve Barfikste Asılı Kalma testleri beden eğitimi programının başında insert ignore into journalissuearticles values(öntest); ve sonunda insert ignore into journalissuearticles values(sontest); uygulanmıştır. Testler iki günde tamamlanmıştır. Elde edilen veriler paired sample testi ile sınanmıştır. Belirli bir yoğunlukta ve sürede yapılan kuvvet ve dayanıklılık temelli beden eğitimi programı; öğrencilerin barfikste kol çekme tekrarlarının ve barfikste asılı kalma sürelerinin gelişmesine katkı sağlamıştır.
Keywords : dayanıklılık, performans, kuvvet