Üniversite Öğrencilerinin Telefonla Oyun Oynama Alışkanlıklarının Nomofobi Düzeyi ve Uykululuk Durumuna Etkisi

Authors : Musa Özsavran, Tülay Ayyildiz, Aleyna Denizer

Pages : 465-474

Doi:10.5961/higheredusci.1318302

View : 87 | Download : 154

Publication Date : 2023-12-31

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışmanın amacı üniversite öğrencilerinde telefonla oyun oynama alışkanlıklarının nomofobi düzeyi ve uykululuk durumuna etkisini araştırmaktır. Tanımlayıcı, kesitsel ve ilişkisel araştırma olarak tasarlanan bu çalışma bir üniversitenin iki kampüsünden toplam 942 üniversite öğrencisi ile yapılmıştır. Veriler Mayıs-Kasım 2022 tarihleri arasında öğrencilerden çevrimiçi olarak toplanmıştır. Verilerin toplanmasında araştırmacılar tarafından oluşturulan "Kişisel Bilgi Formu”, "Türkçe Nomofobi Ölçeği (NMP-Q)” ve "Epworth Uykululuk Ölçeği” kullanılarak toplanmıştır. Öğrencilerin %4.1’inde nomofobinin olmadığı bulunurken, %40.2’si hafif düzeyde nomofobi, %36.6’sı orta düzeyde nomofobi ve %19.0’u aşırı düzeyde nomofobi seviyesine sahiptir. Öğrencilerin %41.1’i normal uykululuk seviyesine, %39.8’i normal ama artmış gün içi uykululuk seviyesine, %7.2’si artmış ama ılımlı gün içi uykululuk seviyesine, %6.8’i artmış, orta derecede gün içi uykululuk seviyesine ve %5.1’i de artmış, şiddetli derecede gün içi uykululuk seviyesine sahiptir. Öğrencilerin NMP-Q puanları ile Epworth Uykululuk Ölçeği puanları arasında anlamlı ve pozitif yönde zayıf bir ilişki bulunmuştur (r=0.256, p=0.0001). Öğrencilerin nomofobi seviyesi arttıkça uykululuk seviyeleri de artmaktadır. Üniversite öğrencilerinin teknolojik becerilerinin akademik ve mental gelişime katkı sağlayacak biçimde geliştirilmesi gerekmektedir. Bu durum araştırma, öğrenme, bilgi edinme ve sosyal yeteneklerinin artırılmasını sağlayacaktır. Bu alanlarında kullanmak üzere yönlendirmelerin yapılmasıyla birlikte akıllı telefon bağımlılığını önleyici faaliyetlerin geliştirilmesine önem verilmesi gerekmektedir. Nomofobi düzeyinin azalmasıyla uyku kalitesinin artabileceği ve uykululuk durumunun azalabileceği ön görülmektedir.
Keywords : Üniversite öğrencileri, Nomofobi, Uykululuk durumu