Non-spesifik kronik bel ağrılı hastalarda aerobik egzersiz programının etkisi

Authors : Volkan TEKİN, Şeniz AKÇAY, İlker ŞENGÜL, Taciser KAYA, Altınay GOKSEL KARATEPE

Pages : 1372-1383

Doi:10.17826/cumj.731853

View : 11 | Download : 5

Publication Date : 2020-12-27

Article Type : Research Paper

Abstract :Amaç: Egzersiz tedavisi, kronik non-spesifik bel ağrısı insert ignore into journalissuearticles values(NSKBA); tanısı alan hastalarda en yaygın önerilen tedavi şeklidir. Ancak bir egzersiz yönteminin başka bir egzersiz yöntemine üstün olup olmadığı tartışmalıdır. Gereç ve Yöntem: Bu çalışmada NSKBA olan hastalar deney grubu insert ignore into journalissuearticles values(gözetimli aerobik egzersiz + ev egzersizi); ve kontrol grubu insert ignore into journalissuearticles values(sadece ev egzersizi); olmak üzere iki gruba randomize edildi. Hastalar tedavi öncesi, tedavi bitimi ve tedavi bitiminden üç ay sonra ağrı şiddeti, spinal mobilite, lomber ektansör kas dayanıklılığı, depresif semptom varlığı ve şiddeti, özürlülük ve yaşam kalitesi bakımından değerlendirildi. Bulgular: Deney grubunda tüm değerlendirmelerde anlamlı düzelme saptanırken kontrol grubunda, ağrı, spinal mobilite ve yaşam kalitesinin fiziksel komponentinde anlamlı düzelme saptandı. Kontrol grubuna göre, deney grubunda değerlendirme parametrelerinde zamanla meydana gelen olumlu değişim anlamlı olarak daha yüksekti. Sonuç: Aerobik egzersiz, NSKBA olan hastaların yetersizliklerinin düzeltmesine, aktivite düzeylerinin ve katılım düzeylerinin arttırılmasına katkı sağlayabilir. Ancak hangi aerobik egzersiz tipinin insert ignore into journalissuearticles values(sıklığının, süresinin ve yoğunluğunun); daha etkili olduğuna yönelik çalışmalara ihtiyaç vardır.
Keywords : Bel ağrısı, Aerobik egzersiz, yaşam kalitesi