Determination of Motoric Features of U-15 Football Teams Players

Authors : Ender EYUBOĞLU, Cem Sinan ASLAN

Pages : 864-869

View : 12 | Download : 6

Publication Date : 2016-12-22

Article Type : Research Paper

Abstract :Genç futbolcuların maçlar sırasındaki fizyolojik gereksinimlerinin ve mevcut durumlarının bu gereksinimleri karşılamada ne kadar etkili olduğunun bilinmesi, yapılacak antrenman planlamalarının daha verimli hale gelmesini sağlayacaktır. Bu çalışmada amaç; profesyonel bir futbol kulübünün U-15 takımında yer alan futbolcuların seçilmiş motorik özelliklerinin belirlenmesidir. Çalışmaya, Türkiye 2. Ligindeki bir profesyonel kulübün 15 yaş takımında yer alan 17 erkek futbolcu insert ignore into journalissuearticles values(vücut ağırlık ortalamaları 57,06±5,93 kg, boy uzunlukları ise 170,41±5,65 cm); gönüllü olarak katılmıştır. Üç yıllık antrenman geçmişine sahip futbolcular, haftada 5 gün düzenli antrenman yapmaktadırlar. Ölçümlerde aerobik dayanıklılık için “20 m Mekik Koşusu Testi”, kuvvet için dikey sıçrama ve bacak dinamometresi, sürat için 10 m ve 30 m sprint testi ve esneklik için ise otur-eriş esneklik testleri kullanılmıştır. Katılımcıların dikey sıçramaları 53,00 ±4,60 cm, esneklikleri 26,23 ±4,28 cm, bacak kuvvetleri 103,18 ±13,40 kg, 10 m sprintleri 1,84 ±0,09 sn, 30 m sprintleri 4,50 ±0,20 sn, VO2maks değerleri 53,21 ±3,11ml/kg/dk olarak belirlenmiştir. Bu çalışmadaki veriler yetişkinlerle yapılmış çalışmalardakine göre daha düşük değerlere sahiptir. Bu durumda genç futbolculara uygulanacak antrenmanların yetişkinlerinkinden farklı dizayn edilmesi uygun olacaktır
Keywords : U 15 Futbolu, VO2maks, kuvvet, sürat, esneklik