Dinamik Nöromüsküler Stabilizasyon (DNS)
Authors : Elif Aybüke YILMAZ
Pages : 60-64
Doi:10.5152/JPESS.2022.989190
View : 12 | Download : 6
Publication Date : 2022-07-22
Article Type : Review Paper
Abstract :Bu çalışmanın amacı Dinamik Nöromüsküler Stabilizasyon insert ignore into journalissuearticles values(DNS); egzersiz sistemini açıklamak ve bu egzersiz sisteminin atletik performansa ve sağlık alanına farklı etkilerini incelemiş olan çalışmalar ışığında bir çıkarımda bulunmaktır. Çalışmada sistematik derleme yapmak adına literatür tarama yöntemi kullanılmıştır. Alanda yapılan çalışmaları incelemek için; Google Akademi, Scopus, Pub Med, Web of Science, ve Dergi Park veri tabanları kullanılmıştır. Yapılan literatür taraması sonucunda elde edilen verilere göre, DNS egzersiz yönteminin atletik performansa, Parkinson ve serebral palsi gibi çeşitli nöromüsküler rahatsızlıkların yanında postür bozuklukları ve kassal asimetriden kaynaklanan ağrılar üzerinde etkisinin olumlu yönde anlamlılığa sahip olduğu ortak sonucuna ulaşılmıştır. Bu derleme çalışmasının da gelecek çalışmalara katkı sağlayacağı düşünülmektedir.Keywords : Dinamik nöromüsküler stabilizasyon, core stabilizasyonu, atletik performans, DNS