Egzersiz Yapan Bireylerin Boş Zaman Tutumları: Spor Merkezlerinde Bir İnceleme

Authors : Burcu Kayhan, Mehmet Demirel, Abdullah Kayhan

Pages : 382-396

Doi:10.53025/sportive.1524715

View : 73 | Download : 89

Publication Date : 2024-10-05

Article Type : Research Paper

Abstract :Gündelik yaşamın getirdiği psikolojik ve fizyolojik sorunlarla başa çıkmada ve bireyin zinde ve sağlıklı kalmasında boş zaman faaliyetlerinin önemli bir rolü vardır. Bireylerin boş zaman faaliyetlerine devam edebilmesi, bu faaliyetlere yönelik geliştirdikleri olumlu tutumlarla mümkündür. Bu bağlamda, bireylerin boş zaman tutumlarını anlamak, onların boş zamanlarını nasıl geçirdiklerini ve bu süreçte karşılaştıkları engelleri belirlemek açısından önem taşır. Bu çalışmanın amacı, spor merkezlerinde düzenli olarak egzersiz yapan bireylerin boş zaman faaliyetlerine yönelik tutumlarını çeşitli demografik değişkenler açısından incelemektir. Bu çalışma, betimsel tarama modeli kullanılarak gerçekleştirilmiş ve nicel araştırma yöntemleriyle yürütülmüştür. Konya Meram ilçesindeki spor merkezlerinde egzersiz yapan 356 gönüllü bireyden oluşan örneklem ile gerçekleştirilmiştir. Veriler, yüz yüze anket tekniğiyle toplanmış ve Boş Zaman Tutum Ölçeği (BZTÖ) kullanılarak analiz edilmiştir. Analizlerde bağımsız örneklem T-Testi ve One-Way ANOVA testleri uygulanmış, anlamlılık düzeyi p<0.05 olarak belirlenmiştir. Bulgular, katılımcıların genel olarak olumlu boş zaman tutumlarına sahip olduğunu ve bu tutumların demografik değişkenlere göre farklılık gösterdiğini ortaya koymuştur. Kadın katılımcıların, erkeklere kıyasla daha olumlu boş zaman tutumlarına sahip olduğu tespit edilmiştir. Yaş değişkenine göre, 32 yaş ve üzeri bireylerin lehine anlamlı farklılıklar bulunmuştur. Lisansüstü eğitim düzeyine sahip bireylerin daha olumlu boş zaman tutumları sergilediği görülmüştür. Medeni durum değişkenine göre, evli bireylerin davranışsal alt boyutta daha yüksek puanlar aldığı belirlenmiştir. Gelir düzeyi değişkenine göre ise boş zaman tutumu alt boyutları arasında anlamlı bir fark bulunmamıştır. Sonuç olarak, BZTÖ toplam puanlarının iyi düzeyde olduğu, özellikle bilişsel alt boyutta yüksek puan alarak boş zamanlarını planlama ve verimli kullanma konusunda olumlu tutumlar sergiledikleri belirlenmiştir. Bu araştırma sonuçları, spor merkezlerinin ve rekreasyonel programların daha etkili planlanması ve uygulanması için yol gösterici olabilir. Ayrıca, bu bulguların farklı bölgelerde ve daha geniş örneklem gruplarıyla tekrarlanarak genellenebilirliğinin artırılması önerilmektedir.
Keywords : Boş Zaman, Boş Zaman Tutumu, Spor Merkezleri, Egzersiz