DONUK OMUZDA ÖN VE ARKA KAPSÜL GERME EGZERSİZLERİNİN ERKEN DÖNEM ETKİLERİ

Authors : Elif Turgut, İrem Düzgün, Özge Çınar Medeni, Bülent Elbasan, Deran Oskay

Pages : 67-72

Doi:10.21653/tfrd.280065

View : 16 | Download : 7

Publication Date : 2015-08-16

Article Type : Research Paper

Abstract :Amaç: Bu çalışmanın amacı donuk omuz tanılı hastalarda germe egzersizlerinin ağrı, esneklik ve eklem hareket açıklığı üzerine erken dönem etkisini araştırmaktır. Yöntemler: Donuk omuz tanısı almış 36 hasta çalışmaya alındı. Bireyler gelişigüzel bir biçim - de iki gruba ayrıldı; Grup 1’de insert ignore into journalissuearticles values(n=19); soğuk uygulama ve arka kapsül germe egzersizi, Grup 2’de insert ignore into journalissuearticles values(n=17); ise soğuk uygulama, arka ve ön kapsül germe egzersizi uygulandı. Ağrı derecesi, eklem hareket açıklığı ve arka kapsül kısalığı 1 haftalık izlemle değerlendirildi. Sonuçlar: Birinci haftanın sonunda Grup 1’de aktivite ağrı derecesinde ve arka kapsül gergin - liğinde azalma görülürken, omuz fleksiyon hareket açıklığı ve aktif iç rotasyonda artış bulundu insert ignore into journalissuearticles values(p<.05);. Grup 2’de ise dinlenme ve gece ağrısı derecesi azalırken, fleksiyon, abduksiyon ve aktif toplam elevasyonda artış bulundu insert ignore into journalissuearticles values(p<.05);. Araştırılan tüm değişkenlerde oluşan değişim ölçüsü açısından gruplar arasında fark bulunmadı insert ignore into journalissuearticles values(p>.05);. Tartışma: Donuk omuzda uygulanan kısa süreli germe egzersizleri ağrı derecesinde azalma ve eklem hareket açıklığında artışla sonuçlandı. Arka ve ön kapsül germe egzersizleri birlikte özellikle işlevsel bir sonuç göstergesi olan aktif toplam elevasyonda artış sağladığı için te davinin erken döneminden başlayarak donuk omuz tedavisinde kullanılmasını önermekteyiz. 
Keywords : yapışıcı kapsül, egzersiz, hareket açıklığı