YAŞLI BİREYLERDE KARE ADIM EGZERSİZ EĞİTİMİNİN POSTÜRAL KONTROL, KOGNİTİF FONKSİYON VE YÜRÜYÜŞ ÜZERİNE ETKİSİ: PİLOT ÇALIŞMA

Authors : Ayşe ABİT KOCAMAN, Nuray KIRDI, Songül AKSOY, Özgün ELMAS, Burcu BALAM YAVUZ

Pages : 11-20

Doi:10.21653/tjpr.523616

View : 14 | Download : 9

Publication Date : 2020-04-13

Article Type : Research Paper

Abstract :Amaç: Düşmeler yaşlı bireylerde sık karşılaşılan bir durumdur. 65 yaş üstünde, sağlıklı ve toplum içinde yaşayan bireylerin yıllık düşme oranı %30-40 olarak kaydedilmiştir . Bu yüzden yaşlı bireylerde düşmeyi önlemeye yönelik fizyoterapi ve rehabilitasyon uygulamaları önem kazanmaktadır. Bu çalışmanın amacı düşme hikayesi olan yaşlı bireylerde kare adım egzersiz eğitiminin postüral kontrol, kognitif fonksiyonlar ve yürüyüş üzerine etkisini incelemektir. Yöntem: Çalışmaya toplam 65 yaş üstü yılda en az iki kez düşme hikayesi olan ve 16 yaşlı birey dahil edildi. Kontrol grubundaki bireyler 8 hafta boyunca vestibüler ev egzersiz programını evde uyguladı. Egzersiz eğitimindeki bireylere ise vestibüler ev egzersiz eğitimine ek olarak 8 hafta boyunca haftada üç gün kare adım egzersiz eğitimi uygulandı. Bireylerin demografik bilgileri kaydedildi. Tedavi öncesi ve sonrasında postüral kontrol Bilgisayarlı Dinamik Postürografi insert ignore into journalissuearticles values(BDP);, kognitif fonksiyonlar Montreal Bilişsel Değerlendirme Ölçeğiinsert ignore into journalissuearticles values(MBDÖ);, yürüyüş ise Dinamik Yürüyüş İndeksiinsert ignore into journalissuearticles values(DYİ); ile değerlendirildi. Sonuçlar: Tedavi sonrasında   kare adım egzersiz eğitiminin etkinliği incelendiğinde birleşik denge skoru, Montreal Bilişsel Değerlendirme Ölçeğiinsert ignore into journalissuearticles values(MBDÖ); ve Dinamik Yürüyüş İndeksiinsert ignore into journalissuearticles values(DYİ); skorlarında çıkan fark istatiksel açıdan anlamlı bulundu insert ignore into journalissuearticles values(p<0,001);. Tartışma: Düşme hikayesi olan yaşlı bireylerde kare adım egzersiz eğitimi postüral kontrol, kognitif fonksiyonlar ve yürüyüş üzerine etkileri açısından önemli yere sahiptir. Bu sonuçlar doğrultusunda egzersiz eğitimlerinin düşme hikayesi olan yaşlı bireylerde fonksiyonel bağımsızlık düzeyini artırmada etkin bir tedavi modalitesi olacağını düşünmekteyiz.
Keywords : Düşmeler, Egzersiz, Postüral Denge, Yaşlanma