COMPARISON OF THE RUNNING PARAMETERS IN MORNING AND EVENING TRAININGS OF ELITE SOCCER PLAYERS

Authors : Murat EMİRZEOĞLU, Mesut KABAHASANOĞLU, Ufuk ŞENTÜRK, Volga Bayrakçı TUNAY

Pages : 15-21

Doi:10.21653/tjpr.775369

View : 14 | Download : 10

Publication Date : 2021-12-21

Article Type : Research Paper

Abstract :Amaç: Futbolcuların koşularına yönelik literatürde birçok araştırma olmasına rağmen, belli bir müdahale protokolüne bağlı kalmaksızın sporcuların gerçek antrenmanlarındaki koşu asimetrisinin incelenmesine ihtiyaç vardır. Bu çalışmanın amacı, sağlıklı elit futbolcuların günün farklı saatlerinde yapılan antrenmanlardaki koşu asimetrilerini karşılaştırmaktı. Yöntem: Çalışmaya 16 sağlıklı erkek elit futbolcu dâhil edildi. Antrenman ve koşu detaylarını belirlemek için Küresel Konumlama Sistemi insert ignore into journalissuearticles values(GPSports, SPI Pro, 5 Hz, GPSport, Canberra, Australia); kullanıldı. On dört insert ignore into journalissuearticles values(sabah yedi, akşam yedi); antrenman verisi değerlendirildi. Sonuçlar: Yüksek hızlı koşu mesafesi dışında sabah ve akşam antrenmanları arasında antrenman süresi, kalp atış hızı ortalaması ve toplam koşu mesafesi açısından istatistiksel olarak fark yoktu. Koşu asimetrisi, akşam antrenmanlarında sabah antrenmanlarına göre %66 daha fazlaydı insert ignore into journalissuearticles values(p=0,001; sırasıyla: 4,13±1,92; 2,49±1,32);. Koşu asimetrisi antrenman süresi, kalp atış hızı ortalaması, koşu mesafesi ve yüksek hızda koşu mesafesi ile anlamlı bir ilişki göstermedi insert ignore into journalissuearticles values(p> 0,050);. Tartışma: Koşu asimetrisi akşam antrenmanlarında sabah antrenmanlarına kıyasla daha yüksektir. Bu nedenle, özellikle yüksek yaralanma riski olan veya spora geri dönüş sürecinde olup yüksek performans beklenmeyen sporcular için, akşam antrenmanları yerine sabah antrenmanları tercih edilebilir. Eğer antrenmanlar sabah yapılamıyorsa, klinisyenler akşam antrenmanları süresince sporcuları anlık olarak takip etmelidir.
Keywords : Sporcular, Alt ekstremite, Futbol, Teknoloji