FUTBOLDA HAZIRLIK DÖNEMİ ANTRENMANLARININ SOLUNUM PARAMETRELERİ ÜZERİNE ETKİSİNİN İNCELENMESİ

Authors : Öner SOYKAN, Malik BEYLEROĞLU, Selçuk KILIÇARSLAN, Onur BAYINDIR

Pages : 97-104

View : 16 | Download : 5

Publication Date : 2019-08-01

Article Type : Other Papers

Abstract :Bu araştırmada, futbolda hazırlık dönemi antrenmanlarının solunum parametreleri üzerine etkisinin incelenmesi amaçlanmıştır. Çalışmaya 11 amatör futbolcu gönüllü olarak katılmıştır. Sporcular sezon öncesi rutin futbol antrenmanlarına başlamadan önce spirometre aleti ile ölçümler yapılmış ve solunum parametreleri ön test sonuçlar elde edilmiştir.4 haftalık rutin futbol antrenmanlarının ardından son test ölçümleri yapılmış ve ön test sonuçları ile karşılaştırılmıştır. Araştırmada FVC değerleri ön test 4.94±0.54 son test 4.86±0.64, FEV1 değerleri ön test 4.27±0.43son test 4.45±0.43,PEF değerleri ön test 9.44±1.46 son test 8.55±1.70, MVV değerleri ön test 155.98±15.10 son test 149.48±15.11olarak tespit edilmiştir. Sonuç olarak; futbolcuların bireysel olarak anatomik yapısına ve fiziğine uygun yapıda antrenman yöntemleri ile amaca yönelik uzun süreli antrenmanlar uygulandığı takdirde solunum parametrelerinin pozitif yönde gelişebileceği tespit edilmiştir.
Keywords : Erkek Futbolcu, Futbol Antrenmanları, Solunum Parametreleri