FUTBOLCULARDA RAST TESTİNDE ENERJİ SİSTEM KATKISI VE FİZYOLOJİK YANITLAR: KESİTSEL BİR ÇALIŞMA

Authors : Erkan Tortu

Pages : 276-287

View : 52 | Download : 78

Publication Date : 2024-01-01

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışmanın amacı futbolcuların koşu tabanlı anaerobik sprint testindeki (RAST) fizyolojik yanıtlarının ve enerji sistem katkılarının sprint performansları üzerindeki ilişkisini incelemek üzerine oluşturulmuştur. Çalışmaya farklı liglerde futbol oynayan 20 erkek futbolcu (yaş: 21.2 ± 3.4 yıl) katılmıştır. Futbolcular 6x35m sprint protokolünü 10sn toparlanma aralıkları ile gerçekleştirmişlerdir. Testler sırasında RAST performans (Toplam Süre, En iyi Süre, Ortalama Süre, Yorgunluk İndeksi) ve güç değerleri (Zirve Güç, Ortalama Güç, Minumum Güç, Kuvvet İmpulsu) ölçülmüştür. Oksidatif, glikolitik ve ATP-PCr sistemlerin katkıları oksijen tüketimi (VO2) ve laktat (LA) değerlerinden hesaplanmış ve toparlanma VO2\'si mono-eksponansiyel model kullanılarak hesaplanmıştır. RAST performans çıktıları, toparlanma oksijen tüketimi, kalp atım hızı ve laktat yanıtlarını karşılaştırılması için tek yönlü varyans analizi (ANOVA) kullanılmıştır. ANOVA\'da anlamlı bir etki bulunduğunda olası farklılıkları belirlemek için Bonferroni çoklu karşılaştırma testi kullanılmıştır. RAST sonuçları ve enerji sistemlerinin katkıları arasındaki ilişkileri belirlemek için Pearson korelasyon testi kullanılmıştır. Enerji sistemlerinin katkıları ile RAST sonuçları arasında da istatiksel olarak anlamlı ilişki düzeyleri bulunmuştur. RAST sırasında ATP-PCr ve glikoliktik sistem katkısının daha baskın olduğu (genel: %69, Sadece spritnler:% 88) RAST zaman performansı ve kuvvet impulsu verilerinin anaerobik tabanlı değişkenlerle orta düzey pozitif ilişkiliydi. Glikolitik sistem katkısı toplam süre ve ortalama süre ile, ATP-PCr enerji sistem katkısı ise; zirve güç, ortalama güç, minimum güç ve kuvvet impulsu ile önemli ölçüde ilişkiliydi. RAST testine ait zamansal ve güç performans değerleri üzerine anaerobik tabanlı enerji sistem katkısı optimal performans verilerine ulaşılmasında önemli derecede ilişkilidir. Çalışma sonucunda elde edilen veriler ışığında metabolik tepkilerin anlaşılması, yüksek yoğunluklu egzersiz içeren antrenman programlarında hedeflenen enerji sistemlerinin geliştirilmesi için önemli olabilir.
Keywords : Enerji sistem katkısı, Futbol, Tekrarlı Sprint