6 Haftalık Grab Çıkış Tekniği Antrenmanının Çıkış Kinematiği Üzerine Etkisi

Authors : Özlem GÜNGÖR, Ahmet Alptekin, Abdullah Ünal Okur

Pages : 128-135

View : 15 | Download : 8

Publication Date : 2017-12-25

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışmanın amacı; orta öğretimde öğrenim gören ve düzenli antrenman yapıp müsabakalara katılan kız ve erkek öğrencilerde, 6 haftalık grab çıkışı teknik antrenmanlarının yüzücülerin grab çıkış kinematiği üzerine farklarının incelenmesidir. Araştırma grubu, çalışmaya gönüllü olarak katılan ve ortaöğretimde eğitim gören 7’si kız ( X Yaş = 13.25±0.50yıl; X Boy = 157.25±2.21cm; X VücutAğırlığı = 50±10.13kg), 8’i erkek ( X Yaş = 14.5 ±0.57yıl; X Boy = 167.5±6.19cm; X VücutAğırlığı = 64±6.68kg) toplam 15 yüzücüden oluşmuştur. Yüzücüler, antrenman programlarına ek olarak, altı hafta süresince haftada iki kere teknik antrenman yapmışlardır. Yüzücülerin çıkış performansları yüksek hızlı kameralarla kayıt altına alınmış ve elde edilen görüntüler hareket analizi programı(SIMI MOTION 7.3,GER) ile sayısallaştırılmıştır. Verilerin analizinde, gruplar arası farkın belirlenmesi için Mann Whitney U testi kullanılmıştır. Değerlendirilen yer değiştirme ve açısal değişim kinematik parametreleri arasında kız ve erkek yüzücüler arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmamıştır. Bunun sebebi, yüzücülerin farklı bir çıkış tekniğini kullanıyor olmaları, uygulanan antrenman içeriği ve/veya süresinin sporcuların grab çıkış performanslarının gelişimleri için yeterli olmaması veya yaş grubuna uygun olmaması olabilir. Bu doğrultuda, antrenörlerin çalışmaya dâhil olacak yüzücüleri değerlendirilecek çıkış tekniğini kullanan yüzücüler arasından seçilmesine dikkat etmesi, antrenmanın içeriğinin ve süresinin gelişim beklenen özelliğe göre optimize edilmesi önerilmektedir.
Keywords : Hareket Analizi, Teknik Antrenman, Grab Çıkış