Basketbolcularda Aerobik Performans, 20m Mekik Koşusu ve Yo-Yo Aralıklı Toparlanma Testlerinin İlişkilerinin Belirlenmesi

Authors : VELİ VOLKAN GÜRSES, CENGİZ AKALAN

Pages : 12-21

View : 19 | Download : 9

Publication Date : 2018-06-30

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışmanın amacı VO 2maks’ın tahmin edilmesinde kullanılan aerobik testlerden, hangisinin yıldız erkek basketbolcular için uygun olduğunu araştırmaktır. Araştırmaya 15 yıldız erkek basketbolcu gönüllü olarak katılmış, 13 katılımcı (ortalama ± s.s., yaş 14.78±0.41 yıl , boy 186.23±5.90 cm, vücut ağırlığı 73.84±9.09 kg, vücut yağ yüzdeleri 10.30 ± 4.67 % ve antrenman yaşı 5.54±0.78 yıl) tüm ölçümleri tamamlamıştır. Katılımcıların VO2maks değerleri basamaklı artan koşu bandı testi sırasında gaz analizörü aracılıyla laboratuvar ortamında ölçülmüştür. 20m Mekik Koşu Testi (MKT), Yo-Yo Aralıklı Toparlanma Testi Seviye I (YIRT I) ve Yo-Yo Aralıklı Toparlanma Testi Seviye II (YIRT2) sırasında toplam kat edilen mesafe, maksimum kalp atım hızı (KAHmaks) ve tahmini VO2maks değerleri ölçülmüştür. Tüm testler 48 saat ara ile gerçekleştirilmiştir. Tüm denemelerden önce katılımcıların sırt üstü yatar şekildeyken 5 dakika dinlenim kalp atım hızı (KAHdin) kaydedilmiştir. MKT ve YIRT2 performansları ile VO2maks arasında yüksek düzeyde korelasyon tespit edilmiştir (r = 0,88 ve r = 0,78). VO2maks ile YIRT1 performansı arasında orta düzeyde korelasyon bulunmuştur (r = 0,66). Çalışma sonucunda üç saha testinin de VO2maks  ve koşu bandı testi performans sonuçları ile anlamlı ilişkilere sahip olduğu tespit edilmiştir. Ancak MKT ve YIRT2 testlerinin elit yıldız erkek basketbolcuların VO2maks ve dayanıklılık düzeyinin değerlendirilmesinde, YIRT1 testinin sadece dayanıklılık düzeyi değerlendirmede daha yakın sonuç vereceği düşünülmektedir.
Keywords : Aerobik Dayanıklılık, Aerobik Testler, Maksimal Testler, VO2maks