INVESTIGATION OF DAILY STEP COUNTS WITH PEDOMETER PROGRAMS INSTALLED ON THE SMART MOBILE PHONES OF HEALTHY YOUNG ADULTS

Authors : Mehmet Emin YILDIZ, Abdulkadir TEMİZ

Pages : 144-159

View : 13 | Download : 10

Publication Date : 2022-02-28

Article Type : Research Paper

Abstract :Akıllı mobil telefonlarda yüklü adımsayar programları ile genç yetişkin ortalama günlük adım sayılarının belirlenmesi ve adım sayısının çeşitli değişkenlerle ilişkisinin araştırılması amaçlandı. Katılımcıların 52’si (%28.6) erkek ve 130’u (%71.4) kadın olmak üzere toplam 182 kişinin verisi değerlendirildi. Katılımcıların telefonlarına SHealth, IPhone Sağlık veya Pedometre adımsayar programı yüklemeleri sağlandı. Araştırmacılar tarafından hazırlanan veri formu ile veriler Mayıs 2018’de toplandı. Veriler normal dağılım göstermediğinden bağımsız gruplar arası karşılaştırmalarda Mann-Whitney U testi ve çapraz tablo karşılaştırmalarında Chi-Square testi ile analiz yapıldı. Araştırma sonucunda; ortalama günlük adım sayıları, tüm katılımcılarda 7598 (Sd:±3092), erkeklerde 9445 (Sd:±2909) ve kadınlarda 6860 (Sd:±2853) olarak kaydedildi. Erkeklerin adım sayısı istatistiksel olarak kadınlardan fazla bulundu (p<.01). Erkeklerin %9,6’sı ve kadınların %41,5’i ortalama günlük adım sayısı 6000’in altında olduğu tespit edildi. Erkeklerin %38,5’i ve kadınların %13,1’ ise Dünya Sağlık Örgütünün önerdiği günlük en az 10000 adım sayısına sahip olduğu görüldü. Öğrencilerin en aktif oldukları gün içi saat periyodu %61,3 ile 12.00-17.59 saat aralığı olarak tespit edildi. Adımsayar programını takip sıklığı ile ortalama günlük adım sayısı arasında herhangi bir ilişki bulunamadı (p>.05). Yaygınlaşan akıllı mobil telefon kullanımı dolayısıyla yüklü adımsayar programları ile bireylerin veya grupların fiziksel aktivite düzeyleri hakkında objektif veriler elde edilebilir.
Keywords : Adım Sayısı, Akıllı Cep Telefonu, Fiziksel Aktivite, Genç Yetişkin