YÜKSEK İRTİFADA YAPILAN DAYANIKLILIK ANTRENMANLARININ, KAYAK-KROS SPORCULARININ BAZI PERFORMANS, SOLUNUM VE KAN PARAMETRELERİ ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ

Authors : Nevin ATALAY GÜZEL, Ömer ŞENEL

Pages : 29-36

View : 13 | Download : 9

Publication Date : 2001-10-15

Article Type : Research Paper

Abstract :Çalışma, elit kayak kros sporcularının, yüksek irtifada (Erciyes Dağı 2300 m) bir hafta süreli yapmış oldukları dayanıklılık antrenmanlarının, bazı performans, solunum ve kan parametreleri üzerindeki etkilerini belirlemek amacıyla yapılmıştır. Bu çalışmaya elit düzeyde 16,6 yaş ortalamasında toplam 18 (9 kız, 9 erkek) kayak kros sporcusu gönüllü olarak katıldılar. Deneklerin bazı performans, solunum ve kan değerleri toplam 4 kez olmak üzere (irtifa öncesi, irtifada 1. gün, irtifadaki 7. gün ve irtifa sonrası 1. gün) standardize edilmiş alan ve laboratuvar testleri ile belirlendi. İstatistiksel analizler varyans analizi ve Wilcoxon testi ile yapıldı. Yedi gün süreyle irtifada yapılan antrenmanlar sonucunda deneklerin aerobik güçlerinde anlamlı bir gelişme kaydedilmesine rağmen (p<0,01), anaerobik güç değerlerinde önemli bir gelişme gözlenmemiştir. Ayrıca deneklerin vital kapasite (VC), zorlu vital kapasite (FVC) ve zorlu ekspiratuar volümün birinci saniyesi (FEVJ değerlerinde istatistiki açıdan önemli bir değişim tespit edilmemiştir. İrtifa öncesi ve sonrası sporcuların eritrosit (RBC), ve hematokrit (Hct) değerlerinde anlamlı artışlar gözlenmesine rağmen (p<0,05), hemoglobin (Hg) miktarındaki artış anlamlı bulunmamıştır.
Keywords : Yüksek irtifa, kayak kros, performans, solunum, kan parametreleri