TÜRK GENÇ MİLLİ BAYAN VOLEYBOLCULARIN MAKSİMAL AEROBİK EGZERSİZ SONRASI LAKTAT DÜZEYLERİNİN İNCELENMESİ

Authors : Ömer ŞENEL, Banu CAN, Nevin ATALAY GÜZEL

Pages : 45-50

View : 12 | Download : 8

Publication Date : 2005-01-01

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışmanın amacı Türk genç milli bayan voleybol takım oyuncularının maksimal aerobik egzersiz sonrası laktat düzeylerinin, maksimal oksijen tüketimlerinin (Max VO 2 ) ve anaerobik güçlerinin incelenmesidir. Çalışmaya toplam 18 genç milli bayan voleybol oyuncusu gönüllü olarak katılmıştır. Araştırmaya katılan voleybolcuların yaş, boy, vücut ağırlığı ve spor yaşları ortalamaları sırasıyla 16,7±1,3 yıl, 183±5,2 cm, 72,5±3,6 kg ve 7±1,1 yıldır. Deneklerin aerobik güçleri 20m. mekik koşusu testi ile anaerobik güçleri ise Bosco sıçrama matı ile belirlendi. Deneklerin maksimal yorgunluk düzeyine ulaştıklarını kontrol amacıyla testin hemen sonunda kalp atım hızları ölçülmüştür. Yüklenmeden önceki ve hemen sonraki laktat düzeyleri Accutrend marka portable laktat analizörü ile belirlenmiştir. Verilerin istatistiksel analizleri SPSS paket programda paired-t testi ile yapılmıştır. Çalışmanın sonunda; deneklerin maksimal aerobik egzersiz sonrası kan laktat düzeyleri ortalamalarının (11,7±3,7mmol/L) istirahat laktat düzeylerine (3,10±1,3 mmol/L) göre istatistiksel anlamlı artış gösterdiği (%377) tespit edilmiştir. Deneklerin max VO 2 ve anaerobik güçleri ortalamaları ise sırasıyla 45,3±3,3 ml.kg/dk, 88,4±7,1 kg.m/sn olarak belirlenmiştir. Elde edilen bu bulgular ilgili literatürle benzerlik içerisindedir.
Keywords : Laktat, voleybol, maxVO2, anaerobik güç