Elit Erkek Sualtı Hokeyi ve Paletli Yüzme Sporcuları Vücut Yağ Yüzdelerinin Haftalık Antrenman Süreleri Açısından Değerlendirilmesi

Authors : Şahin ÖZEN, Yeşim ALBAYRAK KURUOĞLU, İbrahim Necdet SARAÇ

Pages : 183-189

View : 12 | Download : 4

Publication Date : 2018-07-01

Article Type : Research Paper

Abstract :Türkiye Sualtı Sporları Federasyonu (TSSF) bünyesinde yer alan sualtı hokeyi ve paletli yüzme branşlarında son dönemlerde elde edilen uluslararası başarılar, bu branşlara yönelik yapılacak olan çalışmaların giderek önem kazanacağını göstermektedir. Bu çalışma; TSSF tarafından desteklenen bir dizi araştırmanın, test niteliğindeki başlangıç ölçümlerine ait değerlendirmeleri içermektedir. Havuz sporlarında, sporcuların vücut yağ yüzdesi (VYY), performansı etkileyen faktörlerden biridir. Sporcuların VYY ise; kalıtsal özellikler, beslenme, antrenman kapsamı, antrenman süresi, yaşam tarzı, genel sağlık durumu gibi farklı parametrelerden etkilenmektedir. Bu çalışmada; vücut yağ yüzdeleri belirlenen sporcuların, haftalık antrenman süreleri dikkate alınarak, branşlar arasında karşılaştırma yapmak istenmiştir. Bu amaçla, farklı spor kulüplerinden 9 elit erkek sualtı hokeyi; 8 elit erkek çift palet ve 8 elit erkek mono palet sporcusu, kulüplerinden ,izinli ve gönüllü olarak çalışmaya katılmışlardır. Ölçüm öncesi her sporcu için bilgi formu oluşturulmuş, daha sonra ölçüm alınacak olan vücut bölgesi belirlenerek, işaretlenmiştir. Deri kıvrımı kalınlıkları Holtain T/W SkinfoldCaliper(productcode 98.610)kaliper ile kol(triceps ve biceps), bel(suprailiac) ve sırt(subscapular) bölgelerden ikişer ölçüm yapılarak gerçekleştirilmiştir. İki ölçüm arasında %5'den fazla fark bulunduğunda ölçüm tekrar edilmiştir. Sporcuların vücut yoğunlukları(g/ml), yaş ortalamaları da dikkate alınarak, erkekler için geliştirilmiş olan DurninWomersley formülüyle hesaplanmıştır. Vücut yoğunluklarının elde edilmesi neticesinde, Siri formülü kullanılarak VYY hesaplanmıştır. Çalışmanın istatistiksel değerlendirmesi SPSS 20 programında yapılmıştır. Tanımlayıcı istatistikler, varyans analiziyle; branşlar arası VYY karşılaştırması OneWay ANOVA; haftalık antrenman süresi ile VYY arasındaki ilişki non-parametrik korelasyon yöntemiyle değerlendirilmiştir. Çalışmanın sonucunda; branşlar arasında VYY açısından anlamlı bir fark bulunmamasına karşın; sporcuların haftalık antrenman süreleri ile VYY arasında ters orantı olduğu gözlenmiştir. Sporcuların haftalık antrenman süreleri uzadıkça, VYY'nin azaldığı bulunmuştur. Sualtı hokeyi ve paletli yüzme sporcularında optimal VYY aralığını belirten bir indekse literatürde rastlanmamıştır. Çalışmadan elde edilen veriler, bu branşların sporcularına beslenme eğitimi verilmesine, sporcuların monitörize edilmesine ve antrenmanlarının planlanmasına ışık tutacak nitelikte ilk bulgular olarak önem taşımaktadır. 
Keywords : Sualtı hokeyi, Paletli yüzme, Vücut yağ yüzdesi, Antrenman süresi