Farklı Yüksekliklere Uygulanan Yeop Chagi Tekmesinde Core Kas Aktivasyonunun İncelenmesi

Authors : Elif Aybüke Yılmaz, Osman Ateş

Pages : 75-82

Doi:10.53434/gbesbd.1428946

View : 155 | Download : 136

Publication Date : 2024-04-29

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu araştırmanın amacı üç farklı yüksekliğe uygulanan Taekwondo Yeop Chagi tekniği sırasında oluşan core bölgesi kas aktivasyonunu incelemektir. Araştırmaya son beş yıldır Poomsae kategorisi Türk milli takımında yer alan, 18-30 yaş grubunda ulusal ve uluslararası düzeyde yarışan gönüllü 9 erkek ve 9 kadın (toplam 18) sporcu katılmıştır. Sporcuların kas aktivasyon ölçümleri için Noraxon Ultium EMG yüzeysel elektromyografi (sEMG) kullanılmıştır. sEMG kanalları ve elektrotlar core bölgesindeki seçili kaslara yerleştirilmiştir. Sporcular, tercih ettikleri baskın tekme bacaklarıyla (sağ) bel bölgesi, baş bölgesi ve maksimum yükseklikte Yeop Chagi tekmesi uygulamış ve en yüksek skorlar kaydedilmiştir. Ham verilerin filtrelenmesi sonucu elde edilen amplitüdler mikro volt (µV) cinsinde raporlanmıştır. Elde edilen veriler SPSS 25.0 paket programında Friedman testine ve ikili karşılaştırmalar (post hoc) testlerine tabi tutulmuştur. İstatistiksel analiz sonucunda aktivasyon ölçümü yapılmış tüm kaslarda bel- baş bölgesi yükseklikleri arasında anlamlı farklılık bulunmazken baş- maksimum yükseklikler arasında ve bel- maksimum yükseklikler arasında (maksimum yükseklikte daha fazla kasılma) anlamlı farklılıklar bulunmuştur (p<.05). Yapılan istatistiksel analizler sonucunda, core kaslarının Yeop Chagi tekniğinin yüksekliğine bağlı olarak aktivasyonun arttığını söylemek mümkün olmakla birlikte sporcuların core stabilizasyon performans parametrelerinin ve core kuvvetlerinin bu aktivasyondaki rolünün daha fazla araştırılması önerilmektedir.
Keywords : Taekwondo, Yeop Chagi, Core, Kas Aktivasyonu