ADÖLESANLARDA KRONOTİPE GÖRE ÖĞÜN ZAMANI VE BESİN TERCİHLERİNİN İNCELENMESİ

Authors : Nursena ERSOY, Hülya YARDIMCI

Pages : 1-6

View : 10 | Download : 7

Publication Date : 2023-02-21

Article Type : Research Paper

Abstract :Giriş: Sirkadiyen ritime göre bireylerin günlük zaman tercihlerinde farklılık görülmektedir. Günlük zaman tercihlerini yansıtan kronotip beslenme ile ilişkilidir. Sabahçıl tipte fazla kilolu-obez olma durumu ve metabolik risk daha yüksek iken, abdominal obezite akşamcıl tipte daha yüksektir insert ignore into journalissuearticles values(p>0,05);. Akşamcıl tiplerin iki ana öğün tüketme oranı ara tiplere göre; ara tiplerin ise üç ana öğün tüketme oranı akşamcıllara göre farklıdır insert ignore into journalissuearticles values(p<0.05);. Amaç: Bu araştırmada 10-14 yaş arasındaki adölesanların beslenme alışkanlıklarının ve öğün zamanının kronotipe göre incelenmesi amaçlanmıştır. Metod: Veriler sosyodemografik özellikler, bazı antropometrik ölçümler insert ignore into journalissuearticles values(vücut ağırlığı, boy uzunluğu, bel çevresi ölçümleri);, beslenme alışkanlıkları, Çoçukluk Dönemi Kronotip Anketi, besin tüketim sıklığı anketi ve 24 saatlik hatırlatma yöntemi ile besin tüketim kaydından oluşan anket formu ile alınmıştır. Bulgular: Akşamcıl tiplerin sabah öğün saati sabahçıllara göre daha geçtir insert ignore into journalissuearticles values(p<0.05);. Bu çalışmada adölesanların kronotipe göre besin grupları tüketim porsiyonları ve enerji, besin ögesi alımları farklı değildir insert ignore into journalissuearticles values(p>0.05);. Sonuç: Adölesanlarda beslenme alışkanlıklarının değerlendirilmesinde kronotipin önemli bir faktör olabileceğini vurgulamaktadır.
Keywords : kronotip, adölesan, beslenme alışkanlıkları, öğün zamanı, besin ögeleri