Elit Genç Futbolcularda Küçük Alan Oyun Antrenmanın Hoff Test Skorlarına Etkisi

Authors : Abdullah GÜLLÜ

Pages : 131-143

Doi:10.31680/gaunjss.505829

View : 16 | Download : 8

Publication Date : 2019-03-22

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu araştırmanın amacı, küçük alan oyun (KAO) antrenmanlarının elit genç futbolcularda Hoff test skorlarına olan etkisini araştırmaktır. Araştırmaya, sağlıklı ve gönüllü 21 antrenmanlı elit genç erkek futbolcu katıldı. KAO antrenman programları, haftada 3 gün (Pazartesi, Çarşamba ve Cuma) olmak üzere 4 hafta süresince (toplam 12 antrenman) uygulandı. Ayrıca katılımcılara KAO öncesi ve sonrası futbola özgü Hoff testi uygulandı. Çalışma öncesi katılımcıların yaş, boy, ağırlık ve beden kütle indeksi değerleri alındı. Katılımcıların koşu mesafesi, kalp atım hızı ve yüklenme şiddeti değerleri ise KAO ve Hoff testlerinden elde edildi.  İ lk ve son test ortalamaları arasındaki varyanslar Tek Yönlü ANOVA testi ile belirlendi. Elde edilen değişkenler arasındaki doğrusal ilişkiler ise Pearson Korelasyon Katsayısı ile belirlendi. Testlerde P<0.05 düzeyi anlamlı olarak kabul edildi. Araştırma grubunun ön ve son test tüm değişkenleri arasında anlamlı düzeyde bir gelişme olduğu gözlendi (p<0.05). Değişkenler arasındaki ilişkilerde ise, pozitif veya negatif yönlü orta ve çok yüksek düzey arasında ilişkilerin olduğu gözlenmiştir (p<0.01). Elit genç futbolcuların koşu mesafesi, kalp atım hızı ve yüklenme şiddetlerindeki gelişmeler nedeniyle kapasitelerinin de arttığı sonucuna varıldı. Ayrıca futbola özgü hareketleri içeren Hoff test değerleri, elit genç futbolcuların kapasitelerini belirlemede ve antrenman programlarını hazırlamada antrenörlere yardımcı olabilir.
Keywords : Futbol, Küçük alan oyunu, Hoff test, Yüklenme şiddeti