Üniversite Öğrencilerinde Akıllı Telefon Bağımlılığı ile Fiziksel Aktivite, Yorgunluk ve Uyku Kalitesinin İlişkisinin İncelenmesi

Authors : Özden BASKAN, Muammer ÇORUM, Güler BÜYÜKYILMAZ

Pages : 299-305

Doi:10.37989/gumussagbil.1049962

View : 8 | Download : 5

Publication Date : 2023-03-25

Article Type : Research Paper

Abstract :Çalışmanın amacı üniversite öğrencilerinde akıllı telefon bağımlılığı ile fiziksel aktivite, yorgunluk düzeyi ve uyku kalitesi arasındaki ilişkinin incelenmesidir. Çalışmaya 140 üniversite öğrencisi dahil edildi. Katılımcıların demografik verileri kaydedilmiştir. Bunun yanında akıllı telefon bağımlılığı ölçeği kısa formu, uluslararası fiziksel aktivite anketi kısa formu, yorgunluk şiddet ölçeği ve Pittsburg uyku kalitesi indeksi kullanılmıştır. Çalışmamızın yaş aralığı 18-32 olup yaş ortalaması 20,88±2,43 ve vücut kitle indeksi insert ignore into journalissuearticles values(VKİ); ise 22,19±4,16 olan 140 öğrenci dahil edilmiştir. Katılımcılarda akıllı telefon bağımlılığı ölçeği ile yorgunluk şiddet ölçeği arasında pozitif yönde ‘orta’ düzeyde bir ilişkinin olduğu belirlendi insert ignore into journalissuearticles values(r=0,422, p 0,05);. Fiziksel aktivite anketi ile yorgunluk şiddeti ölçeği arasında negatif yönde ‘zayıf’ düzeyde bir ilişkinin olduğu belirlendi insert ignore into journalissuearticles values(r=-0,208, p<0,05);. Çalışmamızda, öğrencilerde son yıllarda yaygınlaşan akıllı telefon bağımlılığının artması ile yorgunluk düzeylerinin de arttığı görülmüştür. Akıllı telefonla geçirilen sürenin azaltılması, genç nesillerin genel sağlığını olumlu yönde etkileyecektir.
Keywords : Akıllı telefon, Fiziksel aktivite, Yorgunluk, Uyku kalitesi