Yüzme Sporunda Çıkış aşaması: Biyomekaniksel Yaklaşım

Authors : Ayşegül ATLI, Bahar KULUNKOGLU

Pages : 51-60

Doi:10.38021/asbid.891634

View : 18 | Download : 10

Publication Date : 2021-04-28

Article Type : Review Paper

Abstract :Yüzme sporunda santisaniye gibi saniyeden daha küçük zaman aralığında performans değerlendirilerek yüzücünün en kısa sürede mesafeyi tamamlaması amaçlanmaktadır. Çıkış, stil yüzme, dönme ve bitirme aşamalarında; çıkış aşamasının performansı diğer aşamalara etki ederek sporcunun skorunda önemli değişikliklere neden olmaktadır. Özellikle kısa mesafeli olimpiyat yarışlarındaki sporcuların analizlerinde ilk 15 m’lik çıkış aşamasının skoru büyük oranda etkilediği ve madalya kazanı değiştirdiği görülmüştür. Performansı artırmak için çıkış biyomekaniğinin üç aşaması olan blok, uçuş ve su altını etkileyen kuvvetler ayrı ayrı öneme sahiptir. Blok aşamasında üretilen momentin uçuş aşamasında sporcunun daha ileriye gitmesini sağlayarak sualtı aşamasında erken geçiş ile sporcu daha az dalga ve türbülans kuvvetine maruz kalmaktadır. Böylelikle çıkış aşamasında 15 m’lik mesafede sporcu zaman ve hız bakımından avantaj sağlayarak yüzme aşamasına daha hızlı geçmektedir. Yüzücünün performansını etkileyen çıkış biyomekaniğinde; reaksiyon zamanı, blokta oluşturulan itme kuvveti, uçuş aşamasındaki vücudun stabilitesi, suya giriş sırasında yüzey gerilim kuvveti, sualtında sürtünme kuvveti, sürükleme kuvveti, türbülans ve dalga kuvveti birçok çalışmada ele alındığı basınç farkı kuvvetinin ise biyomekanik analizini yapmak diğer spor branşlarına göre (karada yapılanlara göre) daha zor olduğu literatürde yer almaktadır. Bu nedenle literatürde tüm parametreleri içeren çalışmalar yerine birkaç parametreyi değerlendiren çalışmalar bulunmaktadır. Bu çalışmanın amacı aşamaların kendi içinde dinamiklerinin değerlendirilerek bütün bir çerçevede ele alınması ve sporcunun performansını geliştirmede bakış açısı oluşturmaktır.
Keywords : Biyomekanik, Çıkış, Spor, Yüzme