Farklı Formatlarda Oynatılan Futbola Özgü Oyunların Ruh Hali ve Zihinsel Yük Cevapları

Authors : Yusuf SOYLU

Pages : 167-179

Doi:10.38021/asbid.909867

View : 11 | Download : 6

Publication Date : 2021-04-28

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu araştırmanın amacı, farklı formatlardaki 2v2 dar alan oyunlarında futbolcuların ruh hali ve zihinsel yük cevaplarının incelenmesidir. Araştırmaya 24 amatör futbolcu (yaş: 20.4 ± 3.1) katılmıştır. Araştırmanın yöntem kısmında futbolculara, 3 farklı (kalecili, küçük kaleli ve topa sahip olma) futbola özgü 2v2 dar alan oyunu oynatılmıştır. Oyunlar, 4 set, 2 dakika ve setler arası 2 dakika dinlenme şeklinde oynatılmıştır. Futbolculara oyunlar öncesinde ve sonrasında Brunel Ruh Hali ölçeği ve oyunlar sonrasında NASA TLX zihinsel iş yükü indeksi doldurtulmuştur. Araştırma bulgularına göre, kalecili oyunda bitkinlik, kızgınlık ve dinçlik ruh hallerinde, küçük kaleli oyunda bitkinlik ve dinçlik ve topa sahip olma oyununda ise bitkinlik, depresiflik, kızgınlık ve dinçlik ruh hali cevaplarında istatistiksel olarak anlamlı farklılıkları görülmüştür (p<0.05). Oyunlarda olumsuz ruh hallerinde artış olduğu görülürken, olumlu ruh hallerinde ise azalma olduğu belirlenmiştir. NASA TLX zihinsel iş yükünde ise, topa sahip olma oyunda rahatsızlık boyutunda anlamlı fark olduğu tespit edilmiştir (p<0.05). Oyunlardaki Brunel ve NASA TLX cevapları arasındaki ilişki incelendiğinde, olumlu ve olumsuz ruh halleri ile zihinsel iş yükü arasında ilişki olduğu görülmüştür (p<0.05). Topa sahip olma oyununda oyuncular kendilerini daha stresli, hayal kırıklığına uğramış ve güvensiz hissetmiştir. Araştırma sonuçlarına göre, topa sahip olma oyununda oyuncular daha fazla olumsuz ruh hallerini yaşamaktadır. Olumlu ruh hallerinde ise düşüşler olmaktadır. Antrenörlerin futbola özgü dar alan oyunlarında kullanacakları farklı oyun formatlarında topa sahip olma oyunları yerine oyuncuların algılarını ve dikkatlerini çeşitli yöne çekecek kalecili ve küçük kaleli farklı uygulamalar yapması oyunun zihinsel yükünü azaltacağı gibi futbolcuların keyif ve ruh hallerini de arttıracağı ifade edilebilir.
Keywords : Futbol, Dar alan oyunları, Ruh hali, Zihinsel yük, Performans, Performance, Performance