Bireysel ve Takım Sporlarında Mücadele Eden 18 Yaş Altı Sporcuların Relatif Kol Kuvvetinin İncelenmesi

Authors : İrfan MARANGOZ, Aytekin KELEŞ

Pages : 291-302

Doi:10.38021/asbid.1126383

View : 12 | Download : 4

Publication Date : 2022-06-28

Article Type : Research Paper

Abstract :Öz Bu çalışmamızda bireysel ve takım sporlarında mücadele eden 18 yaş altı sporcularının relatif kol kuvvetinin belirlenmesi amaçlanmıştır. Araştırma gönüllü katılım esasına göre çalışmaya katılmayı kabul eden (Tesadüfi örnekleme yöntemi) bireysel takımlarda oynayan 30 erkek ve takım sporlarında oynayan 39 erkek sporcu olmak üzere toplam 69 erkek sporcudan oluşmaktadır. Sporculardan alınan verilerin istatistiksel analizleri SPSS 26.0 paket programında yapılmıştır. Sonuç olarak, özellikle gelişim çağındaki çocuklarının yaş artışına paralel olarak üst kol, alt kol ve el uzunluğunun artması ile sporcuların kuvvet gelişimlerinin doğru tespit edilebilmesi için salt kuvvet ölçümünden ziyade relatif kuvvet ölçümüne gereksinim vardır. Çünkü yaş ile orantılı olarak artan vücut segmentlerine bağlı olarak kas kuvvetinde artış olması beklenen bir durumdur. İşte bu noktada gelişim çağındaki çocuklara yapılan antrenmanlarda kuvvet oranında ne kadarlık bir artışı olduğunun belirlenmesi gerek antrenörler gerekse sporcular açısından oldukça önemlidir. Yaş ile beraber artan kas kütlesi ve buna bağlı olarak artan kuvvet değeri sporcunun gerçek kuvvet değeri değildir. Sporcunun gerçek kuvvet artışının belirlenmesinin en sağlıklı yolu relatif ölçümlerdir. Bu nedenle, relatif kol kuvveti yönteminin kullanılması sporcuların gerçek kuvvet artışının belirlenmesinde oldukça yararlı olacaktır. Ayrıca relatif kol kuvveti yöntemi, engelli sporcuların kavrama kuvvetinin önemli olduğu özellikle mücadele sporlarında ve performans sporcularında sporcuların gerçek kuvvet değerinin belirlenmesinde oldukça yararlı olacaktır. Sporcuların gerçek kuvvet değerinin belirlenmesinde sporcuların özellikle bireysel olarak ve izlenmesi ve değerlendirilmesi bakımında bu yöntemin kullanılması oldukça faydalı olacaktır.
Keywords : Bireysel ve takım sporları, 18 yaş altı sporcular, relatif kol kuvveti