Basketbolcularda Core Alt Ekstremite Kuvveti Antrenmanlarının Dinamik Denge ve Şut İsabeti Üzerine Etkisi

Authors : Oğuzhan YÜKSEL, Yağmur AKKOYUNLU, M. Barış KARAVELİOĞLU, Halit HARMANCI, Mert KAYHAN, Harun KOÇ

Pages : 49-60

Doi:10.22396/sbd.2016.

View : 17 | Download : 11

Publication Date : 2016-06-01

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışmanın amacı erkek basketbolcuların Core antrenmanlarının denge ve şut isabet değerleri üzerine etkisinin belirlenmesidir. Bu çalışmaya erkek basketbolculardan sporculardan 18 yaş ve üzeri takım sporuyla uğraşan 30 gönüllü katılımcı insert ignore into journalissuearticles values(15 kontrol, 15 deney); yer almıştır. Deney grubunda yer alan katılımcıların boy değerleri insert ignore into journalissuearticles values(n=15); 190,3 ± 8,17 cm, vücut ağırlığı insert ignore into journalissuearticles values(n=15); 88,3 ±  8,13 kg; kontrol grubunda ise insert ignore into journalissuearticles values(n=15); 190,86 ± 8,97 cm, vücut ağırlığı insert ignore into journalissuearticles values(n=15); 88,8 ± 11,99 kg olarak tespit edilmiştir. Deney grubundaki katılımcılar sekiz hafta boyunca Core antrenman programı uygularken kontrol grubunda ise herhangi bir antrenman program yapılmamıştır. Katılımcılardan Yıldız Uzan Eriş Denge Testi  insert ignore into journalissuearticles values(Star Excursion Balance Test); insert ignore into journalissuearticles values(YUEDT); sonuçları ve 60 saniye süre içerisinde iki ve üç sayı isabet skorları kayıt altına alınmıştır. Yıldız Uzan Eriş Denge Testi  insert ignore into journalissuearticles values(Star Excursion Balance Test); insert ignore into journalissuearticles values(YUEDT); ve 60 saniye süre içerisinde iki ve üç sayı isabet skorlarının yüzdeleri için iki yönlü varyans analizi insert ignore into journalissuearticles values(twoway repeated measures of ANOVA); yapıldı. Yıldız uzan eriş denge insert ignore into journalissuearticles values(YUEDT); ön-son test dereceleri sonucunda; sol alt ekstremitede lateral, posteriolateral, posteriormedial, medial, anteromedial değerlerinde ve sağ alt ekstremitede ise posteriolateral, posterior, posteromedial ve medial değerlerinde grupXzaman etkileşiminde etkin artış görülmektedir insert ignore into journalissuearticles values(p<0,05);. Bir dakikalık iki sayılık ve üç sayılık şut isabet yüzdelerinde ön-test sonucunda grupXzaman etkileşiminde anlamlı artış meydana gelmiştir insert ignore into journalissuearticles values(p<0,05);. 
Keywords : Denge, Basketbol, Core Antrenman