Kısa Mesafe Sürat Koşularında Kan Laktat Seviyesi

Authors : Savaş AKBAŞ, S. Orkun PELVAN, Cengiz SUNAR, Serkan BİLİCİ, H. Birol ÇOTUK

Pages : 1-7

View : 14 | Download : 9

Publication Date : 2017-06-29

Article Type : Research Paper

Abstract :Egzersiz sırasında artan enerji ihtiyacı başta acil enerji kaynakları olmak üzere karmaşık bir süreç sonucunda karşılanmaktadır. Kısa süreli zirve yüklenmelerde enerji gereksiniminin nasıl karşılandığının anlaşılması çalışmamızın ana konusudur. Çalışmanın amacı 30 m ve 60 m koşularından sonra sporcuların kan Laktat seviyelerinin belirlenmesidir. Araştırmaya sekiz sporcu gönüllü katılmıştır. Sporcuların boy ortalamaları 178 ± 3.49 cm, vücut ağırlıkları 78 ± 10.24 kg, yaş ortalamaları da 22 ± 2.05 yıldır. Isınma öncesi ve sonrasında, 30 m ve 60 m koşularında sonra birinci dakika, dördüncü dakika ve yedinci dakikadan sonra olmak üzere toplam beş Laktat ölçümü yapılmıştır. 30 m ve 60 m koşularının ölçümleri ayrı günlerde ve en az 24 saat arayla yapılmıştır. Sporcuların 30 m koşu öncesi dinlenim kan Laktat seviyelerinin ortalaması 1.21 ± 0,34 mmol/lt, ısınma sonrasında 1.55 ± 0,59 mmol/lt, 30 m koşusundan sonraki birinci dakikada 3.20 ± 0.83 mmol/lt, dördüncü dakikada 3.88 ± 0,82 mmol/lt, yedinci dakikada 3.92 ± 0,99 mmol/lt olarak bulunmuştur. Sporcuların 60 m koşu öncesi dinlenim kan Laktat seviyelerinin ortalaması 1.47 ± 0,88 mmol/lt, ısınma sonrasında 1.57 ± 0,76 mmol/lt, 60 m koşusundan sonraki birinci dakikada 4.61 ± 0.99 mmol/lt, dördüncü dakikada 6.01 ± 2.02 mmol/lt, yedinci dakikada 6.93 ± 1.38 mmol/lt değerlerindedir. Çalışmamızda 30 m ve 60 m koşularından sonra ulaşılan kan Laktat değerleri, kısa mesafe sürat koşularının erken safhalarından itibaren anaerobik glikolizin güç çıktısına önemli bir katkı yaptığını düşündürmektedir. 
Keywords : Laktat, sürat koşusu, enerji döngüsü