Prevelance of Insomnia in Young People

Authors : Adile TÜMER, Baran İLHAN, Asiye KARTAL

Pages : 426-439

Doi:10.26466/opus.337353

View : 13 | Download : 11

Publication Date : 2017-12-29

Article Type : Research Paper

Abstract :En sık görülen uyku bozukluklarından birisi olan insomni, uykuya dalma, uykuyu devam ettirmede zorluk veya istenilenden önce uyanma durumudur. Kısa, yetersiz, yüzeysel, kolay bölünebilir veya dinlendirici olmayan uyku ile karakterizedir. Bu çalışma, gençlerde insomni sıklığı ve etkileyebilecek olası faktörlerin incelenmesi amacıyla gerçekleştirilmiştir. Tanımlayıcı tipte tasarlanan bu çalışma 20 Şubat-30 Mayıs 2015 tarihlerinde Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi’nde, 374 hemşirelik öğrencisinin katılımı ile gerçekleştirilmiştir. Araştırma öncesinde kurumdan, etik kuruldan ve öğrencilerden izin alınmıştır. Veri toplama aracı olarak, Tanımlayıcı Özellikler Formu, Aydın ve ark.insert ignore into journalissuearticles values(2014); tarafından Türkçe\`ye uyarlanan Pittsburgh İnsomni Değerlendirme Ölçeği insert ignore into journalissuearticles values(PİDÖ); kullanılmıştır. Ölçekten alınabilecek en düşük puan 0, en yüksek puan 60 olup, 30 puan ve üzeri insomni şüphesi olarak kabul edilmektedir. Araştırma kapsamına alınan gençlerin yaş ortalamasının 20.99±2.06 ve PİDÖ puan ortalamasının 16.20±11.79 olduğu saptanmıştır. Katılımcıların %32.6’sının erkek olduğu, %23’ünün ortalama 6 saatten az uyuduğu, %12.6’sının hekim tanılı hastalığının olduğu, %23.7’sinin sigara içtiği ve %13.9’unun çay/kahve tüketiminin yüksek olduğu belirlenmiştir. Altı saatten az uyuyan, sigara içen, çay/kahve tüketimi fazla ve hekim tanılı hastalığı olan öğrencilerin PİDÖ puan ortalamasının istatistiksel olarak anlamlı derecede yüksek olduğu belirlenmiştir insert ignore into journalissuearticles values(p<0.05);. Sonuç olarak, araştırmaya katılan gençler arasında insomni şüphesinin yüksek oranlarda insert ignore into journalissuearticles values(%38.23); olduğu dikkat çekmiştir. Özellikle risk altındaki gençlerin uyku sorunlarının önlenmesinde ve tedavisinde uyku hijyeni eğitimi, bilişsel ve davranışsal tedavi yöntemlerinin etkili olacağı düşünülmektedir.
Keywords : Genç, İnsomni, Halk Sağlığı